Oxigenate

domingo, 16 de noviembre de 2014

Nutricosméticos, Comer, beber...



Los nutricosméticos: Comer, beber y estar mejor??
¡ Sí!
    Alimentos, belleza, cócteles antioxidantes y suplementos nutricionales con beneficios de piel definen una categoría creciente de bienestar conocido como nutricosmética .

Es una tendencia en auge, los nutricosméticos son esencialmente el "eslabón perdido" entre el cuidado personal y belleza óptima. Cada vez más se relaciona el cómo comemos con cómo nos vemos.

 Los expertos de la industria médica y estética está buscando nutricosméticos para sus programas de belleza.

Hay muchos factores que pueden acelerar el envejecimiento de la piel, que puede incluir el desequilibrio hormonal, la inflamación, tabaquismo y exposición a la radiación ultravioleta. Como las edades de la piel, las células son más susceptibles a factores de estrés ambientales. Estos factores de estrés estimulan la producción de radicales libres, que potencialmente pueden dañar las membranas celulares, proteínas y ADN. Es el desequilibrio de los radicales libres y antioxidantes que eventualmente pueden descomponer los tejidos conectivos y colágeno y liberar productos químicos que conducen a los eventos celulares y moleculares que son evidentes como la formación de arrugas, tono de piel desigual, inflamación y flacidez de la piel.La piel es el órgano más grande en el cuerpo y por lo tanto tiene unas demandas  de nutrientes muy elevadas  para un crecimiento óptimo y la reparación. Nuestra piel nos protege de nuestro entorno, mantiene humedad, regula la temperatura y es parte de nuestro sistema inmunológico. La piel está continuamente expuesta a la oxidación y factores ambientales que causan daño y desafían las funciones normales de la piel. Las capas más profundas de la piel contienen todos los componentes que dan a la piel su fuerza y elasticidad. Esto es donde se encuentran los vasos sanguíneos que llevan los nutrientes cuando se toma internamente.
 Esto crea la necesidad de nutrientes específicos para mantener la salud de la piel y para prevenir el estrés oxidativo (envejecimiento de la piel).Conjuntamente con una dieta rica en antioxidantes, nutricosmética puede proporcionar todos los nutrientes críticos para el cuerpo para ayudar a optimizar la renovación celular de la piel protegen la piel del estrés oxidativo, el envejecimiento y ayuda a reducir la inflamación. Para obtener todos los nutrientes esenciales a través de dieta es bastante complicado. La nutricosmética ofrece antioxidantes, formulaciones ricas que pueden contener una mezcla de minerales, vitaminas, compuestos botánicos y naturales para promover la piel más saludable, más firme, suave y brillante. Aceites ricos en Omega y algas marino también ayudan a hidratar y promover la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel.

 Los nutricosméticos trabajan para:

 • promover una piel sana a través de antioxidantes protección, hidratación y control inflammation
• foto-protector propiedades (protección de la piel del estrés oxidativo UV)
• promover una tasa saludable de recuperación (cicatrización)
 • promover un cabello sano y las uñas
•  hay una multitud de ingredientes ahora se comercializan para propósitos de salud y la belleza de la piel, es importante buscar productos respaldados por profesionales de la salud con estudios científicos creíbles demostrando los beneficios deseado.
 La etiqueta de un producto puede ofrecer una amplia variedad de información relacionada con la seguridad, calidad y valor terapéutico del producto.

Aquí está lo que estás buscando:

 • la cantidad de ingredientes. Ingredientes activos deben indicar la cantidad real utilizada en el producto. Cuidado con mezclas propietarias como esta suele ser una variedad de ingredientes combinados juntos y por lo tanto desconoce el valor terapéutico de cada ingrediente. Además, si algo es un extracto, debe indicar la relación así que ya sabes la fuerza  del extracto utilizado.
 •  Si el producto tiene muchos ingredientes, más probable es que el valor terapéutico es mínimo.
 •  Si un producto es hacer declaraciones escandalosas, entonces comprador ¡ cuidado! Un producto de salud natural eficaz debe ofrecer realistas reclamaciones basadas en la investigación

martes, 21 de octubre de 2014

Dieta Antiaging


DIETA ANTIAGING Dr. V.Perricone



Alimentos Fundamentales para alargar la Juventud

En Oxigenate te lo ilustramos para que no lo olvides.

 

La archiconocida y pionera Dieta Antiaging del Dr. Nicholas V. Perricone basa su éxito en 10 ingredientes que, si los introduces como nuevo imprescindibles en tu lista de la compra habitual, se convertirán en tus mejores aliados para cuidar tu piel y prevenir el envejecimiento además de mantener la báscula a raya:

 

 1.Salmón salvaje (no criado en piscifactorías): alto contenido en DMAE, astaxantina, Omega 3 y ácidos grasos esenciales (que reducen el colesterol malo).


 2. Aceite de oliva virgen extra: compuesto casi en un 75% por ácido oleico contiene altos niveles de polifenoles como el hidroxitirosol (un protector antioxidante que solo se encuentra esta clase de aceite de oliva).



3. Verduras verdes: una sopa a base de brócoli, espinacas o espárragos verdes es una magnífica opción para un ‘chute’ de nutrientes y antioxidantes como la vitamina C, el calcio o el magnesio, que está demostrado que frenan el envejecimiento.

                                


 

4. Fresas y frutos rojos o del bosque: potentes antioxidantes con bajo contenido glicémico son claves para conseguir un rostro más joven y lleno de vitalidad. Además, ayudan a reducir la grasa.

 



 

5. Lácteos naturales orgánicos (sin edulcorantes y bajos en sal): se recomienda consumir productos ecológicos que estén exentos de BGH (hormona del crecimiento bovino) como el yogur natural orgánico (sin azúcar ni edulcorantes añadidos), el griego y el kéfir.

 

                                                    


 

6. Avena en copos: rica en fibra, grasas monoinsaturadas y proteínas, ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial, además de mejorar el sistema digestivo, regular el azúcar en sangre y proteger el organismo frente al cáncer.



 
7. Plantas aromáticas y especias como la cúrcuma y la salsa de tabasco: antiinflamatorias y neuroprotectoras.

           
       
8. Té verde: es una de las bebidas clave de la dieta antiaging de Perricone con más propiedades antienvejecimiento confirmadas científicamente.



 9. Agua mineral: El Dr. Perricone recomienda «evitar el agua del grifo, pues puede contener residuos perjudiciales para la sald como partículas de metales pesados».  

 

 


 

 

10. Chocolate negro en pequeñas dosis: Lo más puro posible. Es un potente antioxidante que evita el ataque de los radicales libres y, gracias a su alto contenido en magnesio, regula los niveles de azúcar, ayuda a ‘fijar’ el calcio, equilibra la flora intestinal y protege el sistema cardiovascular.