"Los Suplementos de Omega 3 no previenen la Demencia"
Un estudio clínico realizado entre 4.000 personas y publicado por el Journal of the American Medical Association, revela que estos suplementos no ayudan a detener el deterioro cognitivo.
Los suplementos dietéticos, a base de aceite de
pescado, ricos en ácidos grasos omega 3, no impedirían la degeneración del cerebro, según un estudio publicado el 25 de agosto de 2015 por el Journal of the American.
Medical Association (JAMA)."
En 2011 se realizó una estudio que mostró que los suplementos de omega 3 sin receta no mejoraron la salud del cerebro de los pacientes de edad avanzada, que ya están sufriendo una enfermedad del corazón.
"La demencia afecta a 47 millones de personas"
Ahora, el nuevo estudio se centró en particular en las personas con una forma común de pérdida de visión conocida como degeneración macular. Los pacientes tenían una edad media de 72 años y el 58% eran mujeres. Todos ellos fueron asignados al azar para recibir o un placebo o cápsulas que contienen ácidos grasos omega 3, especialmente ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA).
Los pacientes fueron después sometidos a test de memoria para ver la función cognitiva al inicio del estudio, y luego dos y cuatro años más tarde. "Las puntuaciones cognitivas de cada subgrupo se redujo de una manera comparable con el tiempo, lo que indica que ninguna combinación de suplementos nutricionales marcó ninguna diferencia", dijo el estudio.
Los pacientes fueron después sometidos a test de memoria para ver la función cognitiva al inicio del estudio, y luego dos y cuatro años más tarde. "Las puntuaciones cognitivas de cada subgrupo se redujo de una manera comparable con el tiempo, lo que indica que ninguna combinación de suplementos nutricionales marcó ninguna diferencia", dijo el estudio.
En el mundo hay unas 47 millones de personas que tienen demencia, un número que puede explotar a más de 131 millones en 2050 de acuerdo con la Conferencia Internacional de la Enfermedad de Alzheimer.El pescado es una fuente de ácidos grasos omega 3. Aquellas personas que consumen regularmente salmón o atún han demostrado que tienen los ojos, el corazón y el cerebro más saludables que quienes no los comen. Sin embargo, cuando el consumo de estos aceites pasan a ser en cápsulas no ofrece los mismos beneficios.
La dieta equilibrada es fundamental para tener una buena salud y una buena vida.Oxigenate
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